UŽ USKUTOČNENÉ: Ako sa stať zdravým a usporiadaným človekom – joga seminár – november 2019

Jogový víkendový seminár

Je prirodzené a súčasťou života, že denne zažívame rôzne polarity. Raz v nás prevláda radosť, inokedy žiaľ, niekedy sme plní energie, inokedy bez nej. Zažívame obdobia, kedy vidíme zmysel a cieľ života úplne jasne, a zažívame aj chvíle, kedy sa nám zdá byť život bezcieľny.

Polarity života

Ak niektorá z polarít dlhodobo silne prevažuje, môže sa stať, že sa pretavia do rôznych foriem psychických oslabení ako sú napríklad zvýšená miera stresu, strachov, depresií, s presahom až do zdravotných potiaží.

Aj toto patrí medzi časté dôvody, kedy sa ľudia rozhodnú niečo vo svojom živote zmeniť. Niekedy sa rozhodnú „siahnuť“ po joge.

Môže tu joga pomôcť? A ak áno, tak ako?

Z našej skúsenosti môžeme povedať, že ak chceme jogou nejakým spôsobom čeliť týmto procesom, je cenné aby joga zohľadňovalatri základné priania či potreby duše každého človeka.

Prvé prianie

Každý z nás si hlboko v duši praje spoznať podstatu určitých životných javov a situácií. Ak na to máme kapacitu a priestor, tento typ poznania nás ukľudňuje a napĺňa, dáva novú životnú silu. Táto oblasť súvisí s myslením a jeho možnosťami.

Druhé prianie

Zvyčajne máme silnú duševnú potrebu pre vznik a rozvoj citov a citového života. Nikto (duševne zdravý) nevie dlhodobo “fungovať” len mechanicky, bezcitne. Necítime sa vtedy dobre. Naopak, ak sa nám darí nadväzovať kvalitné vzťahy, pri ktorých majú priestor aj city, naše duševné prežívanie sa stabilizuje, do života sa vracia nádej, strachy a depresie ustupujú. Je to teda oblasť cítenia.

Tretie prianie

Aj keď to niekedy tak nemusí vyzerať, hlboko v duši človeka je skrytá túžba po konaní a diele vo svete. Ani mnoho práce, ak je zmysluplná, človeka nevyčerpá. Práve naopak, posilní ho k ešte väčším výkonom a cieľom. Táto oblasť súvisí s vôľou človeka.

Nenapĺňanie potrieb vedie ku kompenzačným mechanizmom

Ak niektorá z týchto troch duševných potrieb dlhodobo absentuje a nie je napĺňaná, máme väčší sklon k depresiám, úzkostiam, melanchólii, dokonca až k apatii.

Na druhej strane sme viac náchylní ku kompenzáciám a konzumným, nie vždy zdravým a zmysluplným riešeniam, ktoré slúžia ako náhrada za riadne naplnenie našich duševných a bytostných potrieb.

Zohľadňovanie duševných prianí na hodinách jogy

Na kvalitnej hodine jogy spolu s učiteľom pracujete s týmito potrebami, dávate im dostatočný priestor a podporujete ich napĺňanie. Na seminári sa budeme intenzívne venovať jednotlivým aspektom, ktoré odpovedajú týmto trom duševným potrebám.

Ak vás táto téma a odpovede k nej zaujímajú a chceli by ste sa stať usporiadaným, pokojným a radostným človekom, pripraveným mať zmysluplné ciele, srdečne vás pozývame na tento seminár.

Na seminári sa ďalej dozviete:

• kedy nastáva prevaha jednostranných polarít
• ako si to včas uvedomiť a ako udržať rovnovážny stav
• duševný život človeka, 3 oblasti duševných potrieb a prianí a ich súvis so silami duše: myslenie, cítenie a vôľa
• ukážka a spoločné cvičenie jogových pozícií podporujúcich usporiadaný duševný stav človeka smerom k fyzickému zdraviu
• cenné video ukážky z jogy, jogového života, kde si popíšeme stavy vedomia a úlohy starého jogína a ľudí praktizujúcich jogu dnes         
• ako sa dajú naučené poznatky z jogy preniesť do bežného života
• ako denne zažívať pekné usporiadané vzťahy, mať silu a chuť napríklad na 8-hodinový pracovný čas
• ako byť posilnený a zvládať úlohy a zmysluplné ciele života        
• bude aj priestor na vaše otázky k téme

Kedy sa seminár koná

22. – 23. november 2019

piatok od 17:00 do 20:00

sobota od 9:00 do 13:00

Kde sa workshop koná

v našich umelecky upravených priestoroch na adrese Cíbicka cesta 6, Svätý Jur.

Cena a platba za seminár

50,- Eur/osoba

V cene je zahrnuté aj drobné občerstvenie a nápoj v bio-kvalite.

Vzhľadom na obmedzené kapacitné možnosti sa platí vopred, plná suma. Po prihlásení vám zašleme faktúru s údajmi k úhrade. Po zrealizovaní úhrady vám pošleme potvrdenie o rezervácii miesta na seminári.

Storno podmienky

3 týždne pred seminárom – 100% sumy vrátené späť
2 týždne pred seminárom – 50% sumy vrátené späť
1 týždeň a menej – 0% sumy vrátené späť

V prípade, že sa seminára z nejakých dôvodov nemôžete zúčastniť, máte možnosť nájsť za seba náhradu. Ak sa vám ani toto nepodarí, prosím kontaktuje nás (e-mailom, telefonicky) a bude vám vrátená suma podľa vyššie uvedených storno podmienok.

Prihláste sa na toto podujatie